DAL NEPAL UN TRATTAMENTO PER ESCURSIONISTI

TREKKER'S MASSAGE

Ho studiato questo massaggio in Nepal, considerato patria indiscussa del trekking. Questo massaggio, infatti, è stato pensato e ideato per chi fa trekking; è una combinazione di diverse tecniche (Thai massage tradizionale, massaggio connettivale profondo, Medicina Tradizionale Cinese). Si lavora su tutto il corpo, usando mani, avanbracci e gomiti, eseguendo manovre di stretching e pressioni profonde per allentare le tensioni muscolari, aumentare la flessibilità e prevenire gli infortuni sportivi.